安抚焦虑猫咪的 7 种方法

猫咪的焦虑有很多种。特定的噪音或事件（如雷暴或聚会）、环境的变化（如新添了另一只宠物）都可能引发猫咪焦虑，也可能是猫咪生活中的许多事情都会导致猫咪焦虑。不幸的是，要确定猫咪焦虑的确切原因并非易事。搬箱子、新家具甚至是新的洗衣粉气味都可能让猫咪焦虑不安。

猫咪焦虑的表现包括过度舔食、离开猫砂盆、攻击和躲藏。猫咪焦虑时瞳孔会放大，甚至会气喘吁吁。其中许多也是疾病的症状，例如，猫的行为变化可能是由于甲状腺激素升高或疼痛。请咨询您的兽医，以确定猫咪是否患有皮肤或泌尿道感染等容易治愈的疾病，如果猫咪表现出的症状不容易与应激情况联系起来或迅速恶化，请立即去看兽医。

幸运的是，有一些方法可以安抚焦虑的猫咪。与您的兽医合作，尝试以下方法之一：

提供玩具和玩耍时间

如果您的猫是因为短暂的事情而焦虑，您可以尝试转移猫咪的注意力。提供猫咪喜欢的玩具、使用互动玩具玩耍或做任何您知道猫咪喜欢和您一起做的事情。如果您的爱猫喜欢被刷毛，那就给它好好梳理一下。这将有助于让猫咪对引起焦虑的事物不再敏感。您的猫咪可能就不会害怕这种情况了，而是会忽略给它造成压力的东西。

提供一个安全的庇护所

将猫咪从紧张的环境中移开，让它去一个舒适的地方。可以是黑暗、安静的壁橱或高高的架子上。如果有噪音导致猫咪焦虑，在房间里播放古典音乐或让猫咪平静的音乐可能有助于消除紧张的声音。这就是所谓的 “回避”，当您知道某些事情会导致猫咪焦虑时，这种方法尤其有用。例如，在修剪草坪时，将猫咪转移到它听不到或看不到的房间。

如果有人来家里做客会让猫咪感到紧张，那就把它关在单独的房间里。它仍然知道家里有人，但不必与他们打交道。

尝试安抚补充剂

宠物家长可以使用多种类型的镇静补充剂，其中大多数至少含有一种据信可以镇静猫咪的成分。猫咪镇静食品 可能会有所帮助。即使补充剂不能完全治愈猫咪的焦虑症，它们也可以成为治疗焦虑症的重要手段。

使用信息素

FeliWay是一种已知能安抚猫咪的信息素。它可以作为扩散器使用，帮助营造一个安静的房间，也可以作为项圈随身携带。有些猫咪对 FeliWay 反应强烈，而有些猫咪则不受影响，但由于对您的猫咪没有任何风险，您没有理由不尝试。

训练加倍

帮助您的猫咪认识到，引起它焦虑的东西并不可怕，也不值得担心。第一步是找出猫咪焦虑的原因（如果找不到，请参考创建安全避难所）。例如，如果吸尘器是压力的来源，那就教您的猫把吸尘器还没有打开与好的事物联系起来。将食物放在离吸尘器越来越近的地方，直到您的猫不理会或自己靠近吸尘器。接下来，当猫咪在另一个房间获得食物或其他奖励时，打开吸尘器。最终，猫咪会将吸尘器的出现或声音与食物而非恐惧联系起来，这就是所谓的反条件反射。

给它一个合适的出口

猫抓有很多原因。其中一个原因是减轻压力。一个大小和位置合适的抓柱可以为您的猫咪提供一个缓解压力的地方。抓抓柱应该足够大，让您的爱猫可以在上面或靠着抓抓柱完全伸展开来。有些猫喜欢竖着的抓柱，有些则喜欢横着的抓柱。猫树的尺寸、类型和材料多种多样。您可能需要尝试几种不同的产品，才能找到您的爱猫最喜欢的那一款。

考虑用药

如果您已经尝试了所有方法，但您的爱猫仍然焦虑不安，或者焦虑症越来越严重，您可以向兽医咨询药物治疗。有些疾病会导致猫咪更加焦虑，而有些猫咪则可能需要药物来缓解焦虑。不要轻易决定每天给猫咪服用抗焦虑药，但如果焦虑影响了猫咪的生活质量，这是一个值得考虑的重要选择。

严重焦虑的猫咪和需要额外帮助减轻猫咪焦虑的家庭都可以向兽医行为学家求助。您的兽医会知道在当地向您推荐哪位兽医。

焦虑等行为问题可能令人沮丧，也是猫咪被遗弃的最常见原因。但请记住，您不希望猫咪焦虑，猫咪也不想焦虑。在你们都感到沮丧之前，请寻求帮助。